Intensity - Powerlifting Log

ilerleme için eğitiminizi optimize etmek

için bir

reklamsız

egzersiz izleme uygulaması. Yoğunluk dünden daha iyi olmana odaklandı.

Yoğunluk, takibi kolaylaştıran bir arayüze sahiptir. Tüm bir antrenmanı hızlı bir şekilde takip edebilir veya devam ederken takip edebilirsiniz. İlerleme için tasarlanmış, parmak uçlarınızda ihtiyacınız olan her şeye sahiptir. Bu, eğitiminizdeki eğilimleri belirlemek için

derinlemesine istatistikler

, sizi ilerlemeye itmek için

özel hedefler

ve

kişisel kayıtlarınızı .

Yoğunluk,

5/3/1

,

Gücü Başlatmak

,

Stronglifts 5x5

,

Texas Yöntemi

gibi popüler powerlifting programlarını içerir. ,

Smolov

,

Scheiko

,

Juggernaut Yöntemi

,

PowerliftingToWin programları

,

Candito programları

,

Kizen programları

ve pratik olarak aklınıza gelebilecek her popüler powerlifting programı. Aradığınızı bulamıyorsanız,

kendi programlarınızı oluşturabilirsiniz

veya mevcut programları özelleştirebilirsiniz.

Antrenmanlarınız

bulutta güvenli bir şekilde saklanır

ile, ihtiyacınız olduğunda verilerinize erişin. Android, iOS, Windows ve Desktop'ta verilerinize erişebilirsiniz.

FitNotes, Strong ve Stronglifts 5x5 gibi popüler uygulamalardan

veri alabilirsiniz

. Daha fazla analiz için tüm egzersiz programlarınızı

dışa aktarabilirsiniz

.

Yoğunluk,

arkadaşlarınızı ekleyebilir

,

egzersiz programlarını paylaşma

ve

lider panosunda

rekabet edebileceğiniz sosyal özellikler içerir.

Diğer özellikler:

& # 8226; & # 8195; Zamanlayıcı ve kronometre

& # 8226; & # 8195; Aralıklı zamanlayıcı

& # 8226; & # 8195; Vücut ağırlığı izleyici

& # 8226; & # 8195; 1RM hesap makinesi

& # 8226; & # 8195; Özel plaka ayarlarına sahip plaka hesaplayıcısı

& # 8226; & # 8195; Wilks hesaplayıcısı

& # 8226; & # 8195; IPF puan hesaplayıcısı

& # 8226; & # 8195; Isınma hesaplayıcısı

Tüm kaldırma ömrünüzü sürdürebilen nihai izleme aracı olarak Yoğunluğu kullanın.